info@kulayoga.net
+90 541 33 825 33
Hafta İçi: 08:00 - 22:00, Hafta Sonu: 10:00 - 18:00
info@kulayoga.net
+90 541 33 825 33
Hafta İçi: 08:00 - 22:00, Hafta Sonu: 10:00 - 18:00

yin yang

yin yang dersi hatha yoganın iki elementini bir bütün halinde sunan, akışkan ve durağan asanaların beden için dengeli bir karışımını içerir. bu derste yang asanaların güçlendirici akışkanlığı ile yin asanaların bedeni esneten meditatifliğini bir arada deneyimlersiniz. meditasyon çalışması ile de beslenen yinyang dersi anatomik olarak dengeye, zihinsel olarak dinginliğe ulaşmanızı hedefler. ders süresi 1 saat 15 dakika olup her seviyeden yoga uygulayıcısına açıktır.