info@kulayoga.com.tr
+90 541 33 825 33
Hafta İçi: 08:00 - 22:00, Hafta Sonu: 10:00 - 18:00
info@kulayoga.com.tr
+90 541 33 825 33
Hafta İçi: 08:00 - 22:00, Hafta Sonu: 10:00 - 18:00

Merkezindeki enerjinin dengelenmesi ve yaşam kaliteni arttırmak için nefes farkındalığı ile yapılan yoga akışı. Hizalanan ve dinamik tekrarlarla yapılan pozlar içinde kasılı kasların gevşemesi ve zayıf kasların güçlenmesi amaçlanıyor. nefesin ve hareketin farkındalığı ile gerçekleşen akışla güç ve esneklik gelişiyor, sinir sistemi rahatlıyor.

herkesin rahatlıkla katılabileceği gentle flow yoga, her vücut tipi ve her yaş grubuna açıktır.